DINAMIKA STRES KERJA

Penulis merasa perlu menulis buku ini dikarenakan permasalahan stres kerja adalah fenomena yang bisa terjadi dimana saja dan bisa dialami oleh siapa saja. Memang tidak dipungkiri bahwa stres sangat diperlukan untuk menghasilkan kinerja optimal. Namun stres yang tidak dimanage dengan baik justru berakibat pada menurunnya performansi kerja ke tingkat yang paling rendah. Tidak hanya itu, stres kerja pada akhirnya juga akan berpengaruh pada kehidupan sosial seseorang. Oleh karena itu, kajian-kajian yang terkait dengan stres kerja dengan segala dinamikanya sangat dibutuhkan sebagai referensi untuk mengantisipasi stres kerja dan mengelola stres menjadi salah satu ‘kendaraan’ yanga mampu meningkatkan kinerja.